دوشنبه, 26 آذر 1397

                                                       برنامه اوقات فراغت کلاس های ورزشی بانوان شهرستان ابرکوه 1397

ردیف

رشته ورزشی

روزهای هفته

ساعت

محل برگزاری

شرکت کنندگان(نفر)

نام مربی

1

آمادگی جسمانی

زوج

8-9:30

سالن کوثر

 

خانم امیدوار

9133594617

2

کونگ فو

فرد

17-18:30

سالن کونگ فو

 

خانم کارگر

09103811184

3

آمادگی جسمانی و ایروبیک

شنبه تا چهارشنبه

9-11

باشگاه بدنسازی جابر

 

خانم مهاجری

09132544022

4

تی آر ایکس

زوج و فرد

فرد(پنج شنبه)

18-21:30

8:30-9:30

سالن شهید حسینی دوست

 

خانم کارگر

09103811184

5

آمادگی جسمانی و ایروبیک

زوج

دوشنبه و جمعه

8-10

16-17:30

باشگاه بدنسازی صدرا

 

خانم کارگر

09103811184

6

ایروبیک چربی سوزی

زوج

زوج

زوج

فرد

فرد

8:30-10

16:15-17:45

20-21:30

8:30-10

18:30-19:30

سالن کونگ فو

سالن شهید حسینی دوست

سالن شهدای کارگر

باشگاه بدنسازی صدرا

سالن کونگ فو

 

خانم رضائی

09132543386

09384372381

7

فوتسال(بانوان)

زوج

11-12:30

سالن کوثر

 

خانم امیدسالاری

09133579400

8

فوتسال(دختران)

یکشنبه و سه شنبه

14:30-16

سالن کوثر

 

خانم امیدسالاری

09133579400

9

والیبال

دوشنبه و پنج شنبه

13:30-16:30

سالن کوثر

 

خانم سرمدی

09133594617

 

10

بدمینتون

فرد

زوج

18-16:30

9:30-11

سالن کوثر

 

خانم امیدوار

9133594617

11

والیبال

زوج

یکشنبه و سه شنبه و پنج شنبه

پنج شنبه ها

16:30-19:30

16-17:30

 

10-11:30

سالن شهید کارگر

سالن آموزش و پرورش

 

سالن شهیدخسروی فراغه

 

خانم شیخی

9103094401

12

ژیمناستیک

زوج

15:30-17

سالن اداره کار

 

خانم باقی پور

09130996149

13

هندبال

زوج

17:30-19

سالن آموزش و پرورش

 

خانم صحافی

09132544719

14

بدمینتون

شنبه و چهارشنبه

15-16:30

سالن کوثر

 

فرزانه عصار

09162558371

15

شطرنج

هر روز غیر جمعه

18-19

خانه شطرنج

 

خانم فاتحی

09140721883

16

ووشو

فرد

زوج

17-18:30

10-11:30

 

هلال احمر

سالن کونگ فو

سالن شهدای کارگر

 

خانم نادرپور

09162613585

17

آب درمانی

سه شنبه ویکشنبه و

جمعه

 

12-13

 

9-10

استخر سرپوشیده

 

خانم عابدی و کارگر09103811184

18

ایروبیک درآب

شنبه و چهارشنبه

15:15-16:15

استخر سرپوشیده

 

خانم کارگر

09103811184

19

والیبال

فرد

16-19

سالن شهید کارگر

 

خانم فلاحزاده

9138557194

20

سانس آزاد استخر

یکشنبه

سه شنبه

جمعه

13:30-14:30

15-16

10:30-13

استخر سرپوشیده

 

خانم کارگر

09103811184

21

فیوژن فیتنس

فرد

 

سالن شهدای کارگر

 

خانم پورزارع

09134540391

22

والیبال

زوج

فرد

16:30-18

10-11:30

سالن کوثر

سالن 9 دی(سپاه)

 

خانم مهدی پور

09138597194

23

والیبال

زوج

 

9-10:30

 

سالن شهدای مهردشت

 

خانم جلایی

09107606458

24

والیبال

فرد

 

9-10:30

 

سالن شهدای مهردشت

 

خانم زاده عباسی

09132503545

25

آمادگی جسمانی و ایروبیک

زوج

 

14-16

 

سالن شهدای مهردشت

 

خانم احمدی

09139526601

26

والیبال

شنبه و سه شنبه

 

9:30-11

 

سالن اسفندآباد

 

خانم شیخی

09103094401

27

شنا

زوج

فرد

جمعه

 

13:30-14:30

10:30-11:30

13:30-14:30

 

استخر سرپوشیده شهید صالحی

 

خانم کارگر

09103811184

 



    تمام حقوق اين سايت متعلق به اداره کل ورزش و جوانان استان يزد ميباشد. استفاده از مطالب سايت با ذكر نام و لينك به اين سايت مجاز مي‌باشد.
    Designed in
    Narvan
     |  Powered by DCMS 3.2  |  Developed & Support By Diba Group